Trẻ biếng ăn lâu ngày – Coi chừng 4 hậu quả NGHIÊM TRỌNG này!

Trẻ biếng ăn lâu ngày không chỉ khiến trẻ trông gầy gò, mệt mỏi mà còn có thể dẫn tới vô số hậu quả nghiêm trọng khác, ảnh hưởng lớn đến khả năng phát triển thể chất và trí tuệ. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những thông tin hữu ích giúp bạn hiểu rõ hơn về những hệ lụy do biếng ăn lâu ngày ở trẻ em gây ra và gợi ý biện pháp cải thiện hiệu quả, an toàn cha mẹ cần biết!

Vì sao trẻ biếng ăn lâu ngày?

Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn có rất nhiều, bao gồm:

- Thức ăn không hợp khẩu vị.

- Trẻ bị ốm.

- Trẻ đang mọc răng, viêm lợi.

- Bệnh về đường tiêu hóa: Rối loạn tiêu hóa, loạn khuẩn đường ruột,...

- Trẻ sợ ăn do hay bị ép ăn.

- Trẻ quá hiếu động, mải chơi.

Đây đều là những lý do gây biếng ăn phổ biến hiện nay. Nếu được phát hiện sớm và xử trí đúng cách, tình trạng lười ăn của trẻ sẽ sớm được khắc phục. Nhưng nếu cha mẹ không nhận biết và kiểm soát kịp thời thì sẽ gây ra tình trạng biếng ăn lâu ngày và có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ.

 vi-sao-tre-bieng-an-lau-ngay

Vì sao trẻ biếng ăn lâu ngày?

 

>>> XEM THÊM: Trị trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng tưởng khó mà dễ không tưởng nếu biết điều này!

Tố cáo 4 hậu quả nghiêm trọng khi trẻ biếng ăn lâu ngày cha mẹ cần biết!

Dưới đây là một số hệ lụy nặng nề mà trẻ có thể gặp phải khi biếng ăn kéo dài:

Thiếu vi chất dinh dưỡng gây rối loạn tăng trưởng

Theo các chuyên gia, có 5 nhu cầu dinh dưỡng quan trọng mà trẻ cần là:

- Nhu cầu về năng lượng, chất đạm (protein).

- Nhu cầu về chất béo (lipid).

- Nhu cầu về các loại vitamin.

- Nhu cầu về chất khoáng và các yếu tố vi lượng.

- Nhu cầu về nước,…

Với những trẻ biếng ăn, chắc chắn các nhu cầu này sẽ không được đảm bảo, dẫn đến tình trạng mất cân đối vi chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển. Khi không được đảm bảo cả về số lượng lẫn chất lượng dưỡng chất, trẻ biếng ăn sẽ luôn cảm thấy mệt mỏi, mất tập trung và tư duy kém.

Ví dụ: Bình thường, nhu cầu chất đạm trung bình ở trẻ em chiếm 12 - 14% nhu cầu năng lượng một ngày. Nghĩa là mỗi ngày trẻ cần cung cấp 2 - 2,5g chất đạm/kg cân nặng. Nếu trẻ biếng ăn, cơ thể không được cung cấp đủ lượng chất đạm này, lâu ngày sẽ dẫn tới tình trạng chậm phát triển chiều cao, cân nặng, rối loạn hoạt động nhiều tuyến nội tiết (giáp trạng, sinh dục), giảm khả năng miễn dịch, khiến cơ thể dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn.

Suy dinh dưỡng

Suy dinh dưỡng là thuật ngữ dùng để chỉ tình trạng còi cọc, thấp bé, chậm phát triển trí tuệ ở trẻ so với chuẩn. Trong đó, biếng ăn là nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng này. Những trẻ biếng ăn lâu ngày sẽ có nguy cơ cao bị suy dinh dưỡng, điều này không chỉ làm suy giảm sức khỏe hiện tại mà còn ảnh hưởng lớn đến tương lai sau này của trẻ.

Suy giảm hệ miễn dịch

Dinh dưỡng là yếu tố vô cùng quan trọng cho một cơ thể khỏe mạnh. Một số vi khoáng chất như: Canxi, kẽm, sắt, vitamin A, C, D,… tạo nên bức tường bảo vệ trẻ khỏi các tác nhân gây hại cho cơ thể. Khi trẻ biếng ăn, “bức tường bảo vệ” sẽ bị suy yếu, sức đề kháng giảm sút. Theo thống kê, trẻ biếng ăn có nguy cơ viêm nhiễm đường hô hấp nhiều hơn 45% so với bình thường.

Ảnh hưởng tâm sinh lý

Những trẻ biếng ăn không có đủ dinh dưỡng nên thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, hạn chế vận động, ủ rũ, buồn bã, chậm chạp, hay cáu gắt, tính cách lập dị so với các bạn đồng trang lứa. Lâu ngày sẽ có nguy cơ cao bị trầm cảm, tự kỷ.

 tre-bieng-an-se-co-nguy-co-cao-bi-tu-ky

Trẻ biếng ăn có nguy cơ cao bị tự kỷ

>>> XEM THÊM: “Thổi bay” nỗi lo trẻ biếng ăn, chậm lớn nhờ mẹo này!

Hướng dẫn cách khắc phục, chăm sóc trẻ biếng ăn lâu ngày

Khi trẻ biếng ăn lâu ngày, cha mẹ cần phối hợp nhiều biện pháp để giải quyết một cách toàn diện và hiệu quả. Dưới đây là một số biện pháp, cha mẹ có thể tham khảo áp dụng:

- Thay đổi chế độ ăn uống cho con: Thường xuyên thay đổi món ăn phù hợp với khẩu vị, trang trí bắt mắt để kích thích cảm giác thèm ăn, ngon miệng của trẻ. 

- Đảm bảo cung cấp đầy đủ các nhóm chất giúp cho sự phát triển toàn diện.

- Thực phẩm bổ sung: Đối với bé biếng ăn lâu ngày thì việc dùng các thực phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất là rất cần thiết. Những thực phẩm này sẽ kiểm soát kịp thời tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng, tăng cường hấp thu, từ đó cải thiện tình trạng biếng ăn của con hiệu quả.

- Thường xuyên cập nhật kiến thức nuôi con như: Chỉ cho con ăn dặm từ lúc được 6 tháng trở lên, ăn cơm khi đã có đủ răng, thức ăn đảm bảo vệ sinh, nấu chín.

- Tạo thói quen ngủ đúng giờ và đủ giấc: Ngủ đúng giờ và ngủ đủ 8 - 10 giờ/ngày cũng giúp cải thiện tình trạng biếng ăn hiệu quả.

- Giữ gìn vệ sinh cá nhân sạch sẽ: Điều này sẽ làm hạn chế điều kiện phát triển của các vi khuẩn gây bệnh, ngăn ngừa nguy cơ bị ốm vặt hay mắc bệnh nhiễm trùng.

- Thường xuyên vận động, tăng sức đề kháng, tạo cảm giác đói và thèm ăn.

Mời các bạn lắng nghe chuyên gia Dương Xuân Nhương tư vấn: Trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng, làm sao để cải thiện?

>>> XEM THÊM: Trẻ biếng ăn phải làm sao?

Bình luận


Liên hệ

Facebook

Liên hệ