CHUYÊN GIA GIẢI ĐÁP: Trẻ 6 tuổi biếng ăn phải làm sao

Chào bác sĩ, tôi muốn hỏi về tình trạng trẻ 6 tuổi biếng ăn cần phải làm gì để cải thiện? Con tôi năm nay được 6 tuổi mà cháu rất lười ăn, tình trạng này không phải mới xảy ra mà là từ rất lâu rồi, nhưng gần đây cháu còn biếng ăn hơn trước. Tôi đã cho con đi khám nhưng vẫn không cải thiện, cứ nghĩ dần dần khi con lớn thì sẽ đỡ, nhưng không, càng ngày mức độ càng nặng hơn, giờ đến bữa cơm cháu chẳng chịu ăn gì mà rất bướng, nịnh có, đánh có mà cũng không chịu ăn, mỗi bữa chỉ độ 3 – 4 thìa cơm là bắt đầu dọa nôn, ọe. Ai lại 6 tuổi rồi mà mãi chỉ loanh quanh 17 – 17,5 kg. Mong bác sĩ tư vấn cách trị biếng ăn cho trẻ 6 tuổi biếng ăn giúp tôi với.
Trả lời:

Chào bạn!

Qua thông tin chia sẻ, có thể thấy bạn đang rất lo lắng về tình trạng biếng ăn của con, tình trạng này đã xảy ra từ lâu, tuy đã đi khám và có biện pháp khắc phục nhưng không cải thiện thì không biết là bạn đã áp dụng những phương pháp nào? Và nếu bạn đã đưa con đi khám thì đã tìm được nguyên nhân gây ra tình trạng biếng ăn của con hay chưa? Bạn cần cung cấp đầy đủ thông tin để được tư vấn cụ thể và chi tiết nhất!

Hiện nay, tình trạng biếng ăn của con đang ngày càng trầm trọng hơn và cân nặng của con cũng không đạt chuẩn theo độ tuổi. Bởi vậy, bạn cần phải tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng biếng ăn của con từ đó mới có biện pháp khắc phục thích hợp.

Nguyên nhân khiến trẻ 6 tuổi biếng ăn là gì?

Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ 6 tuổi biếng ăn, dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp:

Trẻ bị ốm

Khi trẻ bị ốm hoặc mắc bệnh lý mạn tính nào đó cũng sẽ có biểu hiện biếng ăn, bởi vậy cha mẹ cần tìm hiểu xem trẻ có đang khó chịu hay mắc bệnh nào khác không? Nếu có thì cần điều trị triệt để các bệnh lý đó.

Thay đổi môi trường

Thay đổi môi trường học tập cũng là một nguyên nhân phổ biến khiến trẻ 6 tuổi biếng ăn. Ở độ tuổi này trẻ bắt đầu vào lớp 1, cô giáo sẽ không còn chăm chút tỉ mỉ như khi còn học mẫu giáo, thức ăn thay đổi có thể sẽ không phù hợp với khẩu vị của trẻ và có nhiều bạn mới nên nhiều trẻ chưa thích nghi với môi trường mới sẽ có biểu hiện chán ăn.

Thiếu vi chất dinh dưỡng

Đây là nguyên nhân khá phổ biến nhưng lại được ít người biết đến. Sự thiếu hụt vi chất dinh dưỡng như các loại vitamin, sắt, kẽm,… sẽ ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa, bài tiết và hấp thu dinh dưỡng của cơ thể. Những dưỡng chất này chủ yếu được đưa vào cơ thể thông qua các loại thực phẩm, vì thế khi trẻ biếng ăn thì sẽ dẫn đến tình trạng trẻ bị thiếu hụt vi chất dinh dưỡng, điều này lại làm giảm chuyển hóa và bài tiết men tiêu hóa gây đầy bụng, khó tiêu, mất cảm giác ngon miệng dẫn tới biếng ăn, tạo thành vòng luẩn quẩn nếu bạn không phát hiện chính xác nguyên nhân.

Quát mắng, ép ăn khiến trẻ sợ hãi

Qua chia sẻ của bạn, tôi thấy rằng bạn cũng đang áp dụng biện pháp này với con. Đây cũng là nguyên nhân nhiều cha mẹ mắc phải không riêng gì bạn. Dẫu biết con biếng ăn khiến cha mẹ rất sốt ruột, lo lắng nên mới dẫn đến hành động như vậy. Tuy nhiên, việc làm này không những không đem lại hiệu quả mà nó còn khiến trẻ ngày càng biếng ăn hơn, lâu dần sẽ khiến trẻ sợ hãi khi tới giờ ăn, không còn cảm giác ngon miệng nữa.

Thức ăn không phù hợp với khẩu vị của trẻ

Nhiều cha mẹ vì muốn con phát triển tốt nhất nên thường bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng như thịt, trứng, cá, sữa,… Nhưng thực tế điều này khiến cho thực đơn của trẻ không đa dạng, nghèo nàn, nhàm chán. Đây cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến trẻ 6 tuổi biếng ăn.

Trẻ hay ăn vặt

Ở độ tuổi này, trẻ thường thích những đồ ăn vặt nên khi thấy con lười ăn cha mẹ thường có suy nghĩ cho con ăn mọi thứ miễn là con muốn như bánh ngọt, bim bim, kem sữa,… Tuy nhiên, đây là quan điểm hoàn toàn sai lầm bởi thức ăn vặt, đồ ngọt sẽ khiến trẻ cảm thấy bụng đầy, không muốn ăn, từ đó dẫn đến biếng ăn.

Khắc phục tình trạng trẻ 6 tuổi biếng ăn như thế nào?

Như vậy, bạn cần tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng biếng ăn của con là gì từ đó mới có thể lựa chọn phương pháp khắc phục hiệu quả. Đồng thời bạn cần lưu ý một số điều sau:

- Chỉ cho trẻ ăn khi trẻ cảm thấy đói việc này sẽ khiến trẻ cảm thấy ăn ngon miệng hơn.

- Thường xuyên trò chuyện với trẻ, tìm hiểu suy nghĩ của con về các hoạt động của con ở trường, bạn bè, thức ăn có phù hợp với khẩu vị của con hay không? Để khắc phục cha mẹ có thể chế biến những món ăn tương tự ở trường để giúp trẻ làm quen với thực đơn mới. Hoặc chia sẻ với giáo viên nếu thấy bé có biểu hiện rối loạn tiêu hóa do thức ăn không đảm bảo vệ sinh.

- Hạn chế cho trẻ ăn vặt, đặc biệt là khi gần bữa ăn vì sẽ khiến trẻ có cảm giác no, không muốn ăn.

- Trang trí món ăn đẹp, lạ mắt bởi trẻ con thường thích nhìn những thứ có nhiều màu sắc, tạo hứng thú, kích thích trẻ ăn nhiều và ngon miệng hơn.

- Sử dụng các sản phẩm giúp bổ sung lợi khuẩn, vi chất dinh dưỡng cho trẻ.

Mời các bạn lắng nghe chuyên gia Dương Xuân Nhương tư vấn cách trị bé biếng ăn hiệu quả là gì?

Thu Trang 

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh


Bình luận

2
Tin HOT trong tuần

Tin HOT trong tuần

  • Cha mẹ cùng tìm hiểu ngay cách khắc phục trẻ biếng ăn tại đây!
    Cha mẹ cùng tìm hiểu ngay cách khắc phục trẻ biếng ăn tại đây!

    Trẻ biếng ăn là nỗi ám ảnh của rất nhiều bậc phụ huynh. Biếng ăn không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ mà còn tác động tiêu cực đến mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái. Khi thấy con có biểu hiện biếng ăn, nhiều cha mẹ “cuống cuồng” tìm cách khắc phục nhưng mãi chẳng có hiệu quả. Nếu bạn cũng là một trong số họ. Hãy áp dụng ngay 4 cách khắc phục trẻ biếng ăn để bữa cơm gia đình được trọn vẹn và tràn ngập niềm vui.

  •  Suy dinh dưỡng ở trẻ em – Những điều bổ ích bố mẹ cần lưu tâm
    Suy dinh dưỡng ở trẻ em – Những điều bổ ích bố mẹ cần lưu tâm

    Nguyên nhân dẫn tới suy dinh dưỡng ở trẻ em phần lớn là do kiến thức về dinh dưỡng của cha mẹ chưa đủ, ngoài ra còn do một số lí do khác như cho trẻ ăn chưa đủ nhu cầu, chế độ ăn trong các bữa không cân đối, chưa chăm sóc tốt dinh dưỡng trong thời gian trẻ bệnh…

02438461530
Tư vấn Zalo Tư vấn Zalo
Tư vấn hotline Tư vấn hotline