Chào bạn! Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi!
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng tiêu hóa kém ví dụ như chế độ ăn uống không cân bằng giữa các nhóm chất, mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột hoặc thiếu enzyme tiêu hóa thức ăn… Để cải thiện tình trạng tiêu hóa kém ở trẻ 3 tuổi, bạn nên cho trẻ ăn các thực phẩm sau:
- Nhóm thực phẩm giàu chất xơ:
+ Trái cây: Chuối, táo, ổi, bưởi, đu đủ, nho (bỏ hạt),...
+ Rau củ: Bí đỏ, khoai lang, su su, bông cải xanh, mướp, rau ngót, rau đay,...
+ Ngũ cốc nguyên hạt: Gạo lứt, yến mạch, bánh mì nguyên cám,...
- Nhóm thực phẩm giàu lợi khuẩn:
+ Sữa chua: Nên chọn sữa chua nguyên chất, không đường.
+ Đồ chua lên men: Cà muối, dưa muối,...
- Nhóm thực phẩm dễ tiêu hóa:
+ Cháo: Cháo trắng, cháo gà, cháo cá, cháo rau,...
+ Súp: Súp gà, súp bí đỏ, súp rau củ,...
+ Trứng: Trứng gà luộc, trứng ốp la,...
+ Thịt nạc: Thịt gà, thịt bò, thịt heo,... (nấu mềm, xay nhuyễn)
+ Cá: Cá lóc, cá basa, cá chép,... (nấu mềm, bỏ xương)
- Lưu ý khi chế biến thức ăn cho trẻ:
+ Nấu chín kỹ thức ăn.
+ Chia nhỏ bữa ăn thành 5-6 bữa/ngày.
+ Cho trẻ ăn lượng thức ăn vừa đủ, không ép trẻ ăn quá nhiều.
+ Tránh cho trẻ ăn thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, thức ăn sống hoặc chưa nấu chín kỹ.
+ Cho trẻ uống nhiều nước, khoảng 2-2.5 lít/ngày.
- Sử dụng sản phẩm cốm vi sinh chứa lợi khuẩn và thảo dược giúp tăng sản xuất enzyme tiêu hóa nội sinh. Ngoài điều chỉnh chế độ ăn uống, để cải thiện hiệu quả tình trạng bé 3 tuổi tiêu hóa kém, bạn cần lựa chọn sản phẩm tác động vào cả 2 căn nguyên chính gây ra tình trạng này đó là thiếu hụt enzym tiêu hóa, mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột và thiếu vi chất dinh dưỡng.
Hiện nay, sản phẩm có thể giải quyết cả triệu chứng và nguyên nhân gây ra tình trạng tiêu hóa kém này đó chính là cốm vi sinh Bebugold vừa bổ sung lợi khuẩn, enzym tiêu hóa, vi chất dinh dưỡng giúp vừa cải thiện triệu chứng đầy bụng, khó tiêu, chán ăn, rối loạn tiêu hóa lại vừa tác động vào ngăn nguyên nên ngăn chặn tái phát hiệu quả hơn. Cốm vi sinh Bebugold là sản phẩm duy nhất hiện nay được bào chế với công nghệ lượng tử hiện đại giúp loại bỏ hết các chất tồn dư độc hại có trong dược liệu hoài sơn, sơn tra, bạch truật. Đồng thời chiết xuất tối đa hàm lượng dược chất có trong dược liệu mà vẫn giữ được mùi vị thơm ngon. Ngoài ra, trong cốm vi sinh Bebugold còn ứng dụng công nghệ bao vi nang giúp bảo vệ lợi khuẩn, tránh bị acid dạ dày tiêu diệt, đồng thời đây cũng là nguồn dinh dưỡng giúp lợi khuẩn duy trì sự sống, đảm bảo giữ nguyên tối đa số lượng lợi khuẩn trong sản phẩm và giúp lợi khuẩn sinh sôi phát triển tốt trong ruột non và ruột già. Từ đó giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, cải thiện tình trạng tiêu hóa kém hiệu quả.
Cốm vi sinh Bebugold đã được nghiên cứu cho thấy có tác dụng cải thiện tình trạng tiêu hóa kém hiệu quả
Nếu bạn còn có bất cứ thắc mắc nào liên quan đến tình trạng tiêu hóa kém hay sản phẩm cốm vi sinh Bebugold giúp bé ăn ngon, tăng cân hết táo bón thì hãy để lại bình luận để được chuyên gia tư vấn chi tiết!
Chúc bạn sức khỏe!
