Dược sĩ Cao Hà
Biếng ăn ở trẻ luôn là nỗi ám ảnh của các bậc cha mẹ khi có con nhỏ. Mỗi bữa ăn đều là những “cuộc chiến” với sự mệt mỏi của mẹ cùng nước mắt của con chỉ để tìm đủ mọi cách cho con được no bụng. Biếng ăn ở trẻ em nếu không được phát hiện sớm và có biện pháp khắc phục kịp thời có thể dẫn đến những hệ lụy nghiêm trọng như suy dinh dưỡng, thấp còi,... Do đó, việc phát hiện sớm các dấu hiệu trẻ biếng ăn sẽ giúp mẹ đưa ra biện pháp trị biếng ăn kịp thời cho bé.
Vì sao trẻ biếng ăn lại ngày càng phổ biến?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, ngày nay chứng biếng ăn ngày càng phổ biến phần lớn là do chế độ ăn uống sai cách dẫn đến thiếu vi chất dinh dưỡng, rối loạn tiêu hóa gây đầy bụng, khó tiêu, đau bụng và biếng ăn. Ngoài ra còn có một số nguyên nhân khác như cha mẹ ép ăn, quát nạt bé quá nhiều khiến trẻ cảm thấy sợ hãi, chế biến món ăn không hợp khẩu vị của trẻ,...
“Lật tẩy” 6 dấu hiệu biếng ăn ở trẻ ai cũng phải “thuộc lòng”
Phát hiện sớm dấu hiệu biếng ăn ở trẻ không những giúp bạn có thể đưa ra các biện pháp khắc phục kịp thời, hiệu quả mà còn có thể ngăn chặn được những hậu quả nặng nề do tình trạng này gây ra. Dưới đây là 6 dấu hiệu nhận biết sớm trẻ biếng ăn ai cũng cần “thuộc lòng”:
1. Quấy nhiễu trong giờ ăn
Nếu gần đây con bạn có biểu hiện quấy khóc, ngậm thức ăn, cố tình nhai thật lâu rồi trực nôn, chạy tới chạy lui chẳng chịu ngồi ăn. Những bất thường này không chỉ xảy ra ở nhà mà cô giáo cũng than phiền về tình trạng này của bé khi ăn ở trường. Đây chính là dấu hiệu cảnh báo về chứng biếng ăn ở trẻ nhỏ, bạn cần chú ý theo dõi để đưa ra kết luận chính xác và hướng xử trí kịp thời.
2. Bữa ăn thường xuyên kéo dài trên 30 phút/bữa
Thông thường, thời gian một bữa ăn của trẻ chỉ cần 15-20 phút là xong, nhưng gần đây trẻ không chịu ăn hết khẩu phần hoặc ăn chậm phải mất cả tiếng đồng hồ, phải dỗ dành từng miếng mới hết, thì rất có thể con bạn đã bắt đầu có biểu hiện biếng ăn.
3. Chỉ ăn 1 vài loại thức ăn nhất định
Bé chỉ ăn một vài loại thức ăn nhất định và không chịu ăn món mới. Khi thay đổi món mới trẻ luôn tỏ ra bất hợp tác, e ngại, ăn ít hơn hẳn và quấy khóc.
4. Thái độ trong bữa ăn
Trẻ chống đối, lắc đầu nguây nguẩy hoặc khóc lóc không chịu ăn. Thậm chí, nhiều trẻ nhìn, ngửi thấy thức ăn còn có phản ứng nôn ọe hoặc có ăn thì ngậm chặt trong miệng không chịu nuốt.
5. Giảm số bữa ăn và lượng thức ăn trong một ngày
Tùy thuộc vào từng độ tuổi mà số bữa ăn và lượng thức ăn của trẻ sẽ khác nhau. Trường hợp trẻ ăn ít hơn một nửa so với khẩu phần ăn chuẩn theo tuổi, chẳng hạn như 1 tuổi cần ăn 3 - 4 bữa bột/ngày kết hợp thêm khoảng 500ml sữa, nhưng nếu chỉ ăn được 2 bữa và ít hơn 250ml sữa mỗi ngày thì được gọi là biếng ăn.
6. Thay đổi trong sinh hoạt
Ngoài ra, trẻ biếng ăn còn có biểu hiện bất thường khác như: It vui chơi, chậm chạp, chậm phát triển, cơ bắp nhão, không tăng cân,... Nếu trẻ không tăng cân trong 3 tháng liền thì rất có thể đó là dấu hiệu cảnh báo suy dinh dưỡng. Bởi vậy, thường xuyên theo dõi cân nặng và so sánh theo bảng tiêu chuẩn của WHO sẽ giúp cha mẹ phát hiện sớm ra xem trẻ có phát triển đúng chuẩn hay không, có bị suy dinh dưỡng do biếng ăn không.
Tác hại khi trẻ biếng ăn kéo dài là gì?
Biếng ăn kéo dài không chỉ khiến trẻ có vóc dáng thấp bé hơn những bế đồng trang lứa mà còn khiến trẻ chậm phát triển trí tuệ, suy giảm miễn dịch, dễ mắc bệnh lý đường hô hấp, chuyển biến phức tạp, tiến triển thành mạn tính. Cha mẹ cũng lưu ý không nên nóng vội, quát mắng trẻ để ép ăn, điều này kéo dài cũng có thể ảnh hưởng đến tinh thần, tâm lý của trẻ sau này.
Hy vọng bài viết đã cung cấp những thông tin hữu ích giúp bạn nhận biết sớm dấu hiệu biếng ăn ở trẻ từ đó có biện pháp xử trí thích hợp, kịp thời, ngăn chặn những hậu quả nặng nề mà chứng biếng ăn có thể gây ra.
Để được giải đáp mọi thắc mắc về tình trạng rối loạn tiêu hóa hoặc muốn tư vấn thêm, mời bạn để lại thông tin liên hệ để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất nhé!
