Dược sĩ Cao Hà
Trẻ 3 tuổi hay ốm vặt, biếng ăn là biểu hiện thường gặp ở những bé từ 1 – 5 tuổi. Các bệnh lý thường gặp là: Viêm họng, viêm phổi, viêm phế quản, cảm cúm,… và thường xuyên lặp lại. Trẻ hay ốm vặt hầu hết đều thấp còi, nhẹ cân hơn các bạn cùng trang lứa. Vậy làm thế nào để cải thiện và phòng ngừa tình trạng này? Hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!
Nguyên nhân trẻ 3 tuổi hay ốm vặt, biếng ăn là gì?
Trẻ 3 tuổi hay ốm vặt, biếng ăn là vấn đề khiến rất nhiều cha mẹ có con nhỏ “đau đầu” bởi tình trạng này gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe cũng như sự phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ. Vậy nguyên nhân trẻ hay ốm vặt, biếng ăn là gì? Câu trả lời sẽ có ngay dưới đây:
Hệ miễn dịch kém, sức đề kháng yếu
Trẻ sơ sinh bú mẹ luôn nhận được một lượng kháng thể miễn dịch từ mẹ qua sữa. Tuy nhiên, với trẻ bú sữa ngoài hoặc bé đã lớn hơn 1 tuổi sẽ không có được những kháng thể này. Trong khi đó, hệ miễn dịch của bé vẫn chưa hoàn thiện, vì thế mà chúng rất nhạy cảm với những thay đổi môi trường bên ngoài, dễ bị vi khuẩn, virus tấn công gây ra hiện tượng ốm vặt, biếng ăn. Trẻ càng hay ốm vặt, biếng ăn thì lại có hệ miễn dịch kém, dễ mắc các bệnh lý đường hô hấp.
Tiêu hóa kém
Nguyên nhân trẻ hay ốm vặt, biếng ăn do hệ tiêu hóa kém cũng khá phổ biến. Bởi chúng khiến cho thức ăn không được phân hủy thành các chất dễ hấp thu, dẫn đến tình trạng đầy bụng, khó tiêu, biếng ăn, kém hấp thu. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến cơ thể không được cung cấp đầy đủ vi chất dinh dưỡng, hoạt động của các cơ quan bị ảnh hưởng, dẫn đến tình trạng trẻ 3 tuổi hay ốm vặt.
Loạn khuẩn đường ruột
Hệ thống tiêu hóa kém, biếng ăn, sử dụng kháng sinh lâu ngày,… khiến trẻ mất cảm giác ngon miệng, hệ vi sinh đường ruột mất cân bằng, giảm hấp thu dinh dưỡng, sức đề kháng kém, dễ bị ốm vặt. Tất cả các yếu tố này xảy ra liên tục và tạo thành vòng tròn bệnh lý: Ốm vặt – biếng ăn – chậm lớn, suy dinh dưỡng – sức đề kháng giảm – ốm vặt.
Đặc biệt, 80% số tế bào miễn dịch được sinh ra tại các hạch bạch huyết trong thành ruột. Việc hệ vi sinh đường ruột bị mất cân bằng sẽ làm khả năng kích thích miễn dịch của cơ thể giảm đi rõ rệt. Điều này khiến cho các tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn,… dễ dàng tấn công và gây ra nhiều căn bệnh khác nhau, thường gặp là các bệnh lý đường hô hấp, ho, viêm họng, nóng sốt,… Muốn điều trị triệt để tình trạng này thì không thể không có kháng sinh. Cứ thế, một vòng luẩn quẩn tái diễn liên tục gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, sự phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ trẻ.
Chế độ ăn uống giúp cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết phục vụ sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, nhiều cha mẹ thiếu kiến thức về dinh dưỡng, chuẩn bị bữa ăn cho con theo cảm quan mà chưa chú ý tới sự cân bằng khiến trẻ bị thiếu hụt các dưỡng chất quan trọng. Sự thiếu hụt vi chất dinh dưỡng sẽ làm giảm bài tiết enzyme tiêu hóa thức ăn. Điều này khiến thức ăn không được phân hủy thành dạng dễ hấp thu hay còn gọi là tiêu hóa kém.
Cha mẹ thiếu kiến thức chăm sóc con
Nguyên nhân trẻ 3 tuổi hay ốm vặt, biếng ăn do cha mẹ thiếu kiến thức trong việc chăm sóc con, nhất là các vấn đề về vệ sinh, ăn uống,… là lý do mà ít người nghĩ đến. Môi trường sống không sạch sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus phát triển, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp, hệ tiêu hóa,… ở trẻ em.
Điều trị không triệt để các bệnh phải dùng kháng sinh
Không sử dụng đủ liều, đủ thời gian cũng sẽ khiến trẻ dễ mắc tái đi tái lại các bệnh lý đường hô hấp. Đây cũng là lý do phổ biến khiến trẻ 3 tuổi hay ốm vặt, biếng ăn
Thuốc trị trẻ 3 tuổi hay ốm vặt biếng ăn?
Hiện nay, không có thuốc trị trẻ 3 tuổi hay ốm vặt biếng ăn đặc hiệu. Để lựa chọn phương pháp điều trị đúng cách, chúng ta cần xác định chính xác nguyên nhân trẻ hay ốm vặt biếng ăn là gì từ đó mới có hướng xử trí thích hợp. Các thuốc trị trẻ hay ốm vặt biếng ăn thường dùng:
- Thuốc hạ sốt: Nếu trẻ có biểu hiện sốt trên 38oC, dùng paracetamol 10 – 15 mg/kg, cứ 6 giờ dùng 1 lần đến khi nhiệt độ hạ xuống dưới 38oC thì ngừng thuốc. Lưu ý, không dùng paracetamol quá 100mg/kg/24 giờ.
- Thuốc kháng sinh: Thường dùng trong các trường hợp bị ốm vặt do vi khuẩn. Tùy thuộc vào từng chủng loại vi khuẩn mà lựa chọn loại kháng sinh phù hợp. Các loại thường dùng là kháng sinh thuộc nhóm penicillin, cephalosporin hoặc macrolid.
- Các thuốc kháng histamin để giảm tiết và nghẹt mũi.
- Thuốc điều trị ho, long đờm như dextromethorphan, guaifenesin, codein,...
- Hay các thuốc chống viêm, giảm phù nề như: Dexamethasone, prednisolone,...
Thuốc trị trẻ hay ốm vặt biếng ăn là gì?
Trẻ 3 tuổi hay ốm vặt biếng ăn phải làm sao?
Đa số trẻ 3 tuổi hay ốm vặt biếng ăn đều có nguy cơ cao bị suy dinh dưỡng, chậm phát triển thể chất và trí tuệ. Vậy trẻ hay ốm vặt biếng ăn phải làm sao để cải thiện? Dưới đây là một số lời khuyên:
- Tăng sức đề kháng cho trẻ bằng cách bổ sung lợi khuẩn giúp tái thiết lập và duy trì sự cân bằng hệ vi sinh đường ruột, đảm bảo hoạt động của các tế bào miễn dịch trong ruột.
- Bổ sung đầy đủ vi chất dinh dưỡng để tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa.
- Thực đơn đảm bảo cung cấp đủ 4 nhóm chất: Tinh bột, chất béo, chất đạm, vitamin và khoáng chất. Chế độ ăn đủ dưỡng chất theo từng giai đoạn phát triển.
- Chế biến các món ăn dễ nuốt, nhiều dinh dưỡng, kích thích vị giác để giúp trẻ lấy dần được cảm giác ngon miệng, tăng cường sức khỏe.
- Giữ gìn vệ sinh môi trường sống, vệ sinh cá nhân cho trẻ.
- Cho trẻ ngủ đủ giấc, uống đủ nước.
- Tránh cho trẻ tiếp xúc với trẻ khác đang bị ốm hoặc người bệnh.
- Để cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ, cha mẹ cần bổ sung kẽm, lysine, men vi sinh, men tiêu hóa. Tốt nhất nên sử dụng các thảo dược quý từ thiên nhiên như: Cao bạch truật, sơn tra, hoài sơn giúp kích thích sản xuất men tiêu hóa nội sinh. Tránh bị lệ thuộc nguồn men tiêu hóa từ bên ngoài.
- Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động thể chất nâng cao thể lực.
