Trẻ 5 tuổi hay ốm vặt – Cha mẹ ĐỪNG LO vì đã có sản phẩm từ thiên nhiên này!

Trẻ 5 tuổi hay ốm vặt khiến nhiều cha mẹ lo lắng bởi đây là giai đoạn quan trọng trong quá trình phát triển toàn diện, thể chất và trí tuệ. Vì vậy, làm thế nào để tăng cường sức đề kháng, ngăn chặn tình trạng trẻ 5 tuổi hay ốm vặt hiệu quả là điều tất cả các bậc phụ huynh đều quan tâm. Nếu bạn là một trong số họ và cũng chưa tìm được câu trả lời thì đừng bỏ lỡ bài viết này nhé!

Vì sao trẻ 5 tuổi hay ốm vặt?

Trẻ 5 tuổi hay ốm vặt có thể do rất nhiều nguyên nhân. Dưới đây là một số nguyên nhân khiến trẻ 5 tuổi hay ốm vặt thường gặp:

Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột

Chuyên gia cho biết, các tế bào miễn dịch ở ruột chứa đến 80% so với toàn bộ cơ thể. Vì vậy mà hệ vi sinh đường ruột đóng vai trò quan trọng trong sức đề kháng của trẻ. Khi hệ vi sinh đường ruột bị mất cân bằng sẽ làm cho hoạt động của các tế bào miễn dịch suy giảm, sức đề kháng kém và khiến trẻ 5 tuổi hay ốm vặt.

Hệ tiêu hóa kém

Chế độ ăn uống không hợp lý, chưa đảm bảo vệ sinh hoặc do thiếu hụt vi chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, dẫn đến giảm bài tiết men tiêu hóa cũng ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa thức ăn, làm quá trình hấp thu dinh dưỡng bị cản trở, khiến sức đề kháng suy giảm. Từ đó, mà cơ thể trẻ rất dễ bị vi khuẩn, virus tấn công, gây ra nhiều bệnh lý. Đây cũng là nguyên nhân khiến trẻ 5 tuổi hay ốm vặt thường gặp.

Trẻ biếng ăn kéo dài

Cơ thể trẻ cũng như người lớn, cần nạp thức ăn để có đủ dưỡng chất thiết yếu, từ đó sản sinh năng lượng phục vụ cho quá trình vận động. Thế nhưng, đối với một số trẻ biếng ăn kéo dài, cơ thể không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ thường xuyên mệt mỏi, sức đề kháng kém. Đây cũng là nguyên nhân phổ biến khiến trẻ 5 tuổi hay ốm vặt hiện nay.

 

Trẻ sử dụng nhiều thuốc kháng sinh

Trẻ 5 tuổi hay ốm vặt do sử dụng nhiều thuốc kháng sinh cũng là nguyên nhân thường gặp nhưng ít cha mẹ biết đến. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, thuốc kháng sinh sẽ làm giảm lượng cytokine – loại hormone đặc biệt trong cơ thể người, rất cần thiết cho hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Các chuyên gia cho rằng, mặc dù thuốc kháng sinh giúp trẻ khỏi bệnh nhanh hơn nhưng lại khiến cơ thể ngày càng yếu và nguy cơ mắc bệnh ở những lần sau cao hơn. Việc giảm cytokine khiến cơ thể trẻ giảm khả năng chống chịu với tác nhân gây hại, từ đó dễ tái bệnh nhiều lần, thường có xu hướng nặng hơn và cần liều thuốc kháng sinh mạnh hơn so với những lần trước.

Trẻ được bao bọc, bảo vệ quá mức

Nhiều cha mẹ có tâm lý bao bọc, bảo vệ con quá mức để tránh những tác nhân gây hại từ môi trường. Thế nhưng, việc bảo vệ con không đúng cách này khiến cho sức đề kháng của bé ngày càng yếu, trẻ nhợt nhạt, kém phát triển. Do trẻ không có cơ hội tiếp xúc với thế giới bên ngoài, ít được vui chơi, tắm nắng, vận động, hít thở không khí trong lành nên sẽ bị mất đi khả năng chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường, thường xuyên ốm vặt.

>>> XEM THÊM: Trẻ 3 tuổi bị nôn nhiều không sốt phải làm sao?

Làm gì khi trẻ 5 tuổi hay ốm vặt?

Để cải thiện tình trạng trẻ 5 tuổi hay ốm vặt nói riêng và những trẻ có sức đề kháng kém nói chung, cha mẹ cần thực hiện các biện pháp sau:

- Cung cấp cho trẻ một chế độ ăn giàu dinh dưỡng, khoa học, đầy đủ 4 nhóm chất (chất đạm, chất béo, chất xơ, vitamin và khoáng chất).

-  Tích cực bổ sung hàm lượng chất xơ thông qua rau, củ, quả và làm phong phú bữa ăn mỗi ngày để kích thích vị giác, thị giác của trẻ.

- Điều trị triệt để các bệnh lý nhiễm khuẩn, tránh để bệnh kéo dài dai dẳng, không dứt điểm. Bởi việc này sẽ khiến bệnh quay trở lại và nặng hơn.

- Vệ sinh thật sạch sẽ môi trường xung quanh trẻ, bởi một môi trường ô nhiễm, nhiều mầm bệnh sẽ là nguyên nhân khiến trẻ 5 tuổi hay ốm vặt.

- Trong những năm tháng đầu đời, hãy cho trẻ tiêm phòng đúng và đầy đủ theo khuyến cáo của các chuyên gia để ngăn ngừa bệnh tật.

- Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động thể chất. Những hoạt động này giúp trẻ hoàn thiện và phát triển toàn diện trí não, nâng cao thể lực.

 lam-gi-khi-tre-5-tuoi-hay-om-vat

Làm gì khi trẻ 5 tuổi hay ốm vặt?

>>> XEM THÊM: Trẻ bị ọc sữa lên mũi có nguy hiểm không?

 

Thu Trang 

 

 

Bình luận


Liên hệ

Facebook

Liên hệ