Dược sĩ Cao Hà
Cách chăm sóc và điều trị trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng như thế nào là tốt nhất là vấn đề khiến không ít bà mẹ phải “đau đầu”. Theo các chuyên gia, để khắc phục được tình trạng biếng ăn suy dinh dưỡng ở trẻ trước hết mẹ phải tìm được nguyên nhân khiến bé biếng ăn và từ đó đưa ra các giải pháp chăm sóc và điều trị phù hợp. Sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ những kinh nghiệm chăm sóc, điều trị trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng, mời mọi người cùng tham khảo.
Xác định mức độ suy dinh dưỡng ở trẻ như thế nào?
Việc xác định chính xác nguyên nhân, mức độ suy dinh dưỡng của trẻ sẽ giúp các bác sĩ lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả nhất! Mức độ suy dinh dưỡng được xác định dựa vào cân nặng/ tuổi của trẻ, từ đó suy dinh dưỡng được chia thành 3 cấp độ sau:
- Suy dinh dưỡng độ 1: Trọng lượng còn 90% so với tuổi
- Suy dinh dưỡng độ 2: Trọng lượng còn 75% so với tuổi
- Suy dinh dưỡng độ 3: Trọng lượng còn dưới 60% so với tuổi.
Cách điều trị trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng
Trong số các nguyên nhân gây suy dinh dưỡng ở trẻ em thì chứng biếng ăn chính là “kẻ đầu sỏ” được các chuyên gia trong lĩnh vực dinh dưỡng nhắc đến nhiều nhất. Trẻ thường biếng ăn ở giai đoạn cai sữa, làm quen với thức ăn mới hoặc thời điểm trẻ mọc răng cũng khiến bé khó chịu và biếng ăn ở thời gian này. Do đó, để điều trị suy dinh dưỡng do trẻ biếng ăn chúng ta cần giải quyết 2 vấn đề: Tình trạng biếng ăn và thiếu hụt dinh dưỡng trầm trọng (suy dinh dưỡng) của trẻ. Dưới đây là những vấn đề cần giải quyết ở trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng:
1. Giải quyết tình trạng thiếu hụt năng lượng trầm trọng ở trẻ
Với những trẻ suy dinh dưỡng độ 1 và 2, hoàn toàn có thể điều trị tại nhà bằng việc thay đổi chế độ ăn uống và cách chăm sóc:
- Với trẻ dưới 6 tháng tuổi bạn cần cho trẻ bú theo nhu cầu bất kể lúc nào trẻ muốn, nếu bạn thiếu sữa hoặc mất sữa bạn cần bổ sung thêm sữa bột cho trẻ.
- Với trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên bạn cần đảm bảo bổ sung đầy đủ 4 nhóm thực phẩm: Bột đường, đạm, béo, vitamin và khoáng chất nhưng số bữa ăn phải tăng lên và tùy thuộc vào từng độ tuổi, thực phẩm đảm bảo vệ sinh, thức ăn phải nấu kỹ, nấu xong ăn ngay.
- Với trẻ suy dinh dưỡng nặng (độ 3) thì cần đến gặp bác sĩ để thăm khám trực tiếp và tuân thủ chỉ định của họ. Bạn cần cho trẻ ăn nhiều bữa trong ngày, số lượng ăn ở mỗi bữa có thể ít hơn nhưng số bữa ăn phải nhiều hơn trẻ bình thường, tăng dần lượng calo. Những trẻ có suy dinh dưỡng nặng kèm theo tiêu chảy hoặc viêm phổi phải đưa vào điều trị tại bệnh viện.
2. Giải quyết vấn đề trẻ biếng ăn
Đây chính là vấn đề “gốc rễ” gây ra tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ. Để giải quyết vấn đề này, bạn cần khắc phục tình trạng trẻ ăn không ngon miệng, trẻ hấp thu kém. Do vậy, bạn nên có giải pháp để tăng cường vị giác và cải thiện hấp thu cho con.
- Trẻ nhỏ thường là “bản sao” của người lớn, nếu bạn biếng ăn thì trẻ cũng học theo. Bởi vậy, nếu bạn ăn ngon lành thì cũng sẽ khiến trẻ cảm thấy ngon miệng hơn và cũng muốn ăn. Ngoài ra, để tăng cường vị giác cho trẻ, bạn có thể cho con ăn cùng gia đình hay trang trí món ăn đẹp mắt là các cách khiến con ăn ngon miệng hơn. Nếu trẻ hay ngậm và từ chối tất cả thức ăn thì bạn nên cho trẻ chơi với thức ăn hoặc cho trẻ tham gia vào quá trình nấu, trang trí thức ăn trước các bữa ăn để tạo cảm giác thoải mái cho trẻ, hứng thú với bữa ăn hơn. Đặc biệt, bạn cũng không nên nói trẻ không ăn món đó đâu sẽ ảnh hưởng đến tâm lý và vị giác của trẻ. Đồng thời, trong bữa ăn, cả gia đình hãy tạo không khí vui vẻ, tránh cãi cọ khi có mặt bé để bé cảm thấy vui vẻ, kích thích bé ăn ngon miệng hơn.
- Với một số trẻ ăn đủ hay mẹ nhồi nhét cho trẻ ăn nhiều nhưng trẻ không hề tăng cân và thậm chí còn bị sụt cân lý do là do hệ tiêu hóa của trẻ chưa được hoàn thiện. Bởi vậy trong những trường hợp này, để tăng cường khả năng hấp thu cho trẻ bạn cần bổ sung lợi khuẩn và các vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là vitamin nhóm B. Vitamin nhóm B có tác dụng hỗ trợ quá trình sản xuất năng lượng trong cơ thể cũng như trao đổi chất và chuyển hóa năng lượng trong tế bào. Vitamin nhóm B còn góp phần điều hòa tâm sinh lý, giúp chống lại những tâm trạng tiêu cực, mệt mỏi, ủ rũ và căng thẳng. Có thể nói, vitamin nhóm B đóng vai trò to lớn đối với sự phát triển của trẻ, cả về thể chất lẫn trí tuệ.
3. Sử dụng sản phẩm thảo dược giúp ăn ngon, phòng ngừa suy dinh dưỡng
Sau khi tình trạng dinh dưỡng được cải thiện, mẹ nên rèn con ăn theo quy tắc sau: Bữa ăn của trẻ không nên kéo dài quá 20-30 phút, không cho bé ăn vặt trong 1 - 2 tiếng trước bữa ăn chính và nên ăn vào một giờ cố định, không cho bé vừa ăn vừa xem tivi, vừa ăn vừa chơi trò chơi gây mất tập trung vào bữa ăn.
Cha mẹ cần chú ý một số điều sau khi chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng
Trẻ bị suy dinh dưỡng thường có biểu hiện biếng ăn, hay bị rối loạn tiêu hóa hoặc mắc các bệnh nhiễm trùng khác. Do đó, cha mẹ cần:
- Chia nhỏ bữa ăn chính thành nhiều bữa trong ngày, mỗi bữa 1 ít để đảm bảo số lượng thức ăn cần thiết cho trẻ, đồng thời phải cung cấp năng lượng cao hơn trẻ bình thường.
- Chế độ ăn của trẻ cần đủ 4 nhóm chất, ngoài gạo để nấu bột, cháo, cha mẹ cần bổ sung thêm thịt hoặc cá, trứng, đậu đỗ, rau xanh và mỡ hoặc dầu nhiều hơn so với các trẻ khác.
- Nên cho 1 ít dầu khuấy vào bột cháo hoặc cho dầu mỡ vào nước canh, rau xào… để tăng cường chất béo trong bữa ăn của trẻ.
- Cách chế biến bữa ăn phải phù hợp với khẩu vị của trẻ, luôn thay đổi món ăn để trẻ ăn ngon miệng.
Hy vọng bài viết đã cung cấp những thông tin hữu ích giúp bạn có biện pháp xử trí phù hợp khi trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng. Đồng thời giúp bạn có thêm kiến thức về cách chăm sóc hệ tiêu hóa khỏe mạnh, an toàn và hiệu quả!
Để được giải đáp mọi thắc mắc về tình trạng rối loạn tiêu hóa, bé biếng ăn, suy dinh dưỡng, thấp còi hoặc muốn tư vấn thêm mời bạn vui lòng để lại thông tin liên hệ để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất nhé!
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
