Sữa cho bé 5 tuổi bị táo bón nên uống loại nào?

Sữa cho bé 5 tuổi bị táo bón nên uống loại nào thì tốt là thắc mắc của nhiều gia đình. Táo bón tuy là hiện tượng khá phổ biến nhưng nếu để tình trạng này kéo dài, đặc biệt là ở trẻ 5 tuổi sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sự phát triển toàn diện. Vậy nên, nhiều cha mẹ mong muốn tìm được loại sữa cho bé 5 tuổi bị táo bón để cải thiện tình trạng này. Hãy cùng tìm hiểu ngay dưới đây nhé!

Nguyên tắc chọn sữa cho bé 5 tuổi bị táo bón

Nguyên tắc chung khi chọn sữa cho bé 5 tuổi bị táo bón là cha mẹ cần ưu tiên những loại sữa thanh mát, giàu dinh dưỡng, phù hợp với cơ thể và hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ. Dưới đây là một số lưu ý khi chọn sữa cho bé 5 tuổi bị táo bón mà cha mẹ cần biết:

- Chọn sữa cho bé 5 tuổi bị táo bón có thành phần là đường lactose: Lactose là thành phần được tìm thấy trong sữa mẹ. Đây là một loại đường tự nhiên có tác dụng hỗ trợ sự phát triển của lợi khuẩn, kích thích hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn và phòng ngừa bệnh táo bón. Ngoài ra, lactose còn có tác dụng cung cấp năng lượng cho trẻ, giúp cải thiện khả năng hấp thu chất sắt và canxi của cơ thể.

- Chọn sữa cho bé 5 tuổi bị táo bón chứa chất xơ hòa tan FOS và lợi khuẩn: Những chất này sẽ giúp cải thiện sức đề kháng và chức năng của hệ tiêu hóa, ổn định hoạt động của hệ miễn dịch, kích thích nhu động ruột, làm xốp, mềm phân, từ đó giúp đi đại tiện dễ dàng hơn.

- Chọn sữa cho bé 5 tuổi bị táo bón có công thức gần giống với sữa mẹ: Dù trẻ mới sinh hay những trẻ lớn thì việc lựa chọn các loại sữa gần giống với sữa mẹ sẽ đem lại nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa non yếu của bé. Bởi đa phần các loại sữa này đều dễ hấp thu, không gây quá tải cho hệ tiêu hóa.

Nguyên tắc chọn sữa cho bé 5 tuổi bị táo bón

Sữa cho bé 5 tuổi bị táo bón nên uống loại nào?

Tuân thủ các nguyên tắc chọn sữa cho bé 5 tuổi nêu trên sẽ giúp cha mẹ không phải lo lắng về tình trạng táo bón của con. Các loại sữa cho bé 5 tuổi bị táo bón trên thị trường có rất nhiều, tuy nhiên, giá thành cũng khá cao. Lời khuyên là cha mẹ có thể lựa chọn cho con các loại sữa như: Sữa đậu nành, sữa hạt hạnh nhân,... Hoặc có thể kết hợp sữa hạt hạnh nhân, hạt điều với các loại nước rau củ như: Cải bó xôi, táo,... cũng giúp cải thiện tình trạng táo bón rất tốt. Lưu ý, sữa cho bé 5 tuổi bị táo bón chỉ giúp cải thiện tình trạng, chứ không thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển toàn diện. Bởi vậy, bên cạnh việc sử dụng sữa cho bé 5 tuổi bị táo bón, cha mẹ cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống, đảm bảo trong mỗi bữa ăn đều có đủ 4 nhóm chất: Tinh bột, chất béo, chất đạm, vitamin và khoáng chất.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh