Cách trị trẻ ăn không tiêu, đau bụng khó tiêu hiệu quả tại nhà

Cách trị trẻ đau bụng khó tiêu, trẻ ăn không tiêu tại nhà như thế nào để cải thiện nhanh chóng là điều đang được rất nhiều cha mẹ có con nhỏ quan tâm.  Nếu để tình trạng này kéo dài sẽ làm cho bé khó chịu, biếng ăn, quấy khóc và mệt mỏi. Phụ huynh có trẻ ăn không tiêu cũng cảm thấy đau đầu và lo lắng. Vậy làm thế nào để khắc phục? 

Nhận biết trẻ ăn không tiêu như thế nào?

Nhận biết sớm dấu hiệu bất thường đau bụng khó tiêu ở trẻ em sẽ giúp cha mẹ có biện pháp khắc phục kịp thời, từ đó có những phương hướng giải quyết sao cho hiệu quả. Dưới đây là một số triệu chứng cảnh báo sớm mà bạn cần biết:

- Bụng trẻ có biểu hiện căng tròn, đầy khí sau khi ăn từ 1 - 2 giờ. Bạn có thể kiểm tra bằng cách dùng bàn tay vỗ nhẹ vào bụng trẻ thì thấy phát ra âm thanh như tiếng trống.

- Trẻ có biểu hiện đau bụng râm ran, quấy khóc, khó chịu, bứt rứt, bỏ ăn hoặc chán ăn hơn bình thường.

- Buồn nôn hoặc nôn mửa.

- Trẻ xì hơi nhiều lần, đi đại tiện phân lỏng hoặc sệt, có thể táo bón.

- Khó ngủ về đêm.

Bụng trẻ căng tròn, ấn cứng có thể là dấu hiệu cho thấy trẻ bị khó tiêu

Cách trị đau bụng khó tiêu ở trẻ em đơn giản, hiệu quả tại nhà

Khi đã biết được nguyên nhân dẫn đến đau bụng khó tiêu ở trẻ. Phụ huynh có thể tham khảo một vài phương pháp trị đau bụng ăn không tiêu đem lại hiệu quả tích cực, một số phương pháp chuyên gia gợi ý cho bạn gồm có:

Cách trị trẻ ăn không tiêu bằng cách massage bụng

Khi massage cho trẻ, bạn hãy dùng các ngón tay xoay nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ từ lỗ rốn ra ngoài. Có thể dùng dầu massage vừa giảm ma sát vào làn da mỏng manh, lại giúp trẻ thư giãn, thoải mái hơn. Bố mẹ nên tránh massage ngay sau khi trẻ vừa ăn xong, hãy đợi khoảng 30 phút rồi mới massage cho trẻ.

Massage bụng cho bé giúp cải thiện tình trạng đau bụng khó tiêu

Giúp trẻ xì hơi cũng là cách trị đau bụng khó tiêu hiệu quả

Bạn có thể giúp trẻ xì hơi nhiều hơn để cải thiện triệu chứng đầy hơi, đau bụng, khó tiêu bằng cách ôm sát vào ngực, hơi ngả người ra sau hoặc bế sao cho bụng trẻ nằm ngang trên cánh tay bạn. Sau đó, bạn dùng tay vuốt lưng cho bé xì hơi dễ hơn. Hoặc bạn cũng có thể cho trẻ nằm ngửa, nắm chặt phần chân gần đầu gối, đẩy chân lên phía ngực, chân còn lại đẩy xuống phía dưới như động tác “đạp xe”. Động tác này cũng giúp đẩy khí trong bụng ra ngoài hiệu quả.

Chườm nóng bụng - Cách trị đau bụng khó tiêu đơn giản

Bạn dùng 2 chiếc khăn tay, nhúng vào nước nóng và vắt khô hoặc túi chườm lên bụng. Hơi nóng và sức nặng của túi sẽ giúp đẩy hơi thừa trong bụng bé ra ngoài dễ dàng hơn.

Chườm bụng làm hơi thừa trong bụng bé ra ngoài dễ dàng hơn

Cách trị đau bụng khó tiêu bằng nước gừng

Theo đông y, gừng có vị cay, tính ấm, quy vào phổi, lá lách, dạ dày, có tác dụng chữa các chứng phong hàn, kích thích tiêu hóa, tăng cường tuần hoàn huyết dịch, tăng nhu động ruột, tiết dịch vị. Theo tây y thì gừng cũng chứa nhiều thành phần có tác dụng giãn mạch, chống co thắt cơ trơn ruột, diệt khuẩn, kích thích tiêu hóa, kích thích tuyến nước bọt,… Bạn có thể áp dụng một trong 2 cách trị đau bụng khó tiêu bằng nước gừng sau:

Cách 1: Uống nước gừng ấm:

- Nguyên liệu: 1 củ gừng già.

- Cách thực hiện:

+ Lấy 1 củ gừng tươi nhỏ, già rồi rửa sạch, gọt vỏ, thái lát mỏng.

+ Hãm gừng với 100ml nước sôi trong 5 phút.

+ Đợi nước nguội bớt thì cho trẻ uống từng ngụm nhỏ.

+ Uống 2 - 3 lần trong ngày để có hiệu quả tốt nhất.

Cách 2: Uống trà gừng, mật ong, trà xanh:

- Nguyên liệu: 3 - 4 lá trà xanh, 1 thìa mật ong nguyên chất, 1 củ gừng tươi.

- Thực hiện:

+ Gừng rửa sạch, gọt vỏ, thái thành từng lát mỏng.

+ Đun gừng với lá trà xanh cùng 200ml nước, vớt bỏ lá trà khi sôi.

+ Đổ nước ra cốc, thêm một chút mật ong vào khuấy đều và cho trẻ uống 2 - 3 lần/ngày giúp giảm đau bụng khó tiêu hiệu quả.

Chữa rối loạn tiêu hóa bằng nước gừng đem lại hiệu quả tốt

Cách trị đau bụng khó tiêu bằng nước chanh ấm

- Nguyên liệu: một vài lát chanh, gừng và mật ong.

- Cách thực hiện:

+ Gừng già rửa sạch, cao vỏ thái lát mỏng.

+ Chanh rửa sạch, thái 2 lát mỏng.

+ Hãm 2 lát chanh, gừng với 100ml nước sôi khoảng 10 phút.

+ Thêm chút mật ong rồi cho trẻ uống khi còn ấm vào mỗi buổi sáng hoặc sau bữa ăn sẽ giúp cải thiện hiệu quả tình trạng đau bụng, khó tiêu.

Nước gừng, chanh, mật ong giúp cải thiện tình trạng đau bụng khó tiêu.

Chườm tỏi ấm lên bụng là cách trị đau bụng khó tiêu hiệu quả ít người biết

- Nguyên liệu: một vài củ tỏi to.

- Cách thực hiện:

+ Đem nướng tỏi rồi bọc vào một miếng vải mỏng.

+ Chườm lên bụng trẻ. Lưu ý: không đặt trực tiếp tỏi nướng lên bụng để tránh gây bỏng. Không nên áp dụng với trẻ sơ sinh, chỉ nên dùng cho trẻ trên 3 tháng tuổi.

>>> XEM THÊM: Trẻ bị khó tiêu nên ăn gì để cải thiện? Xem ngay bài viết

Bổ sung lợi khuẩn - Cách trị đau bụng khó tiêu được nhiều người áp dụng

Đau bụng, khó tiêu đa phần là do hệ vi sinh đường ruột bị rối loạn, không hấp thu được các chất dinh dưỡng từ thức ăn. Bởi vậy, bổ sung lợi khuẩn giúp lập lại sự cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tiêu hóa hoàn toàn thức ăn được cho là biện pháp hữu hiệu để cải thiện tình trạng đầy hơi, đau bụng, khó tiêu. Bạn có thể bổ sung lợi khuẩn cho trẻ từ một số loại thực phẩm như sữa chua hoặc từ các sản phẩm bổ sung men vi sinh.

Nắm bắt được các mục tiêu cần đạt được trong phòng ngừa và cải thiện tình trạng đau bụng, khó tiêu hiệu quả, lâu dài, an toàn với trẻ nhỏ, các chuyên gia trong lĩnh vực tiêu hóa đã cho ra đời dòng sản phẩm đáp ứng đầy đủ các mục tiêu trên đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe – cốm vi sinh lợi khuẩn Bacillus subtilis giúp tái thiết lập và duy trì sự cân bằng hệ vi sinh đường ruột, chịu được môi trường khắc nghiệt khi đi qua dạ dày. Khi đến ruột non, lợi khuẩn này sẽ phát triển, tăng cường khả năng hấp thu chất dinh dưỡng, từ đó cải thiện tình trạng đầy hơi, đau bụng, khó tiêu hiệu quả. Kết hợp với:

- Lợi khuẩn Bacillus subtilis giúp cân bằng hệ tiêu hóa của trẻ

- Inulin và fructose oligosaccharide (FOS) bổ sung chất xơ, tạo môi trường thuận lợi cho lợi khuẩn phát triển, tăng số lượng men vi sinh trong đường ruột, ngăn ngừa tình trạng đau bụng khó tiêu.

- Vitamin nhóm B, L-lysine, taurine, magnesium, zinc, calci,… là những vi chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, nâng cao sức đề kháng tự nhiên, giúp ăn ngon, tăng cường hấp thu dưỡng chất từ đó ngăn chặn suy dinh dưỡng.

- Sản phẩm cũng chứa các thảo dược quý như cao bạch truật, hoài sơn, sơn tra có tác dụng kiện tỳ, táo thấp, bổ tỳ giúp kích thích sản xuất men tiêu hóa nội sinh phân hủy thức ăn, kích thích vị giác, giúp ăn ngon, chữa đầy bụng, ợ chua, đau bụng khó tiêu hiệu quả an toàn. 

Sử dụng cốm vi sinh chứa lợi khuẩn giúp cải thiện và phòng ngừa đau bụng khó tiêu hiệu quả, lâu dài

Để được giải đáp về mọi thắc mắc về cách trị trẻ ăn không tiêu, đau bụng, đầy bụng khó tiêu, tình trạng rối loạn tiêu hóa, suy dinh dưỡng, biếng ăn, mời bạn vui lòng để lại thông tin phía dưới để chuyên gia sẽ tư vấn cho bạn.

Tham khảo:

https://kidshealth.org/en/kids/indigestion.html

https://parenting.firstcry.com/articles/indigestion-in-children/